为你的孩子挑选一台护眼灯吧！
很多父母为了孩子的视力都会为孩子买护眼灯。本以为可以保护视力。可没多久发现孩子的近视度数越来越高。那么。护眼灯真的就像广告里说的那样可以保护眼睛么？到底怎样选择和使用护眼灯才能不伤眼呢？
任何光使用不当。都可能损害视力健康。如果光线过亮。频繁闪动。无论是太阳光、白炽灯灯光。还是节能灯和下一代的半导体（LED）灯光。都会损伤视力。由于护眼灯的性能和普通灯具并无区别。所以也是如此。第一。给孩子使用的灯光不要有颜色。不少家庭豪华装修的那有颜色的吊顶灯。是不适合作为阅读光源的。视细胞能够同时看到红、绿、蓝三种颜色。如果光源偏重于单一的一种颜色。对于视力的损伤较大；第二。灯光的亮度适合很重要。既不要太亮。也不要太暗。对于那些可调节亮度的灯具。不要一味调亮。要以眼睛不直视情况下仍然不觉刺眼为宜。
给孩子选择护眼灯不是一劳永逸的。不管使用什么灯都要注意：如果在黑暗的室内。只开一个台灯阅读。则眼睛很快疲劳。所以学习时除了护眼灯照明外。房间内还应再开一小灯。以减少室内明暗差；避免眩光环境下读写。眼睛直视任何光源都产生眩光损害。所以在近距离作业时。不要让护眼灯的光源直接照到眼内。也不用使用能反光的黑板、桌面；坐姿。上半身应保持颈部直立。眼离书本一尺。手离笔尖一寸。书本与课桌的角度要保持在30度左右；非自然光源下学习时间不宜太久。每隔半小时起身活动。
对于那些钟爱护眼灯的家长来说。不是所有叫“护眼灯”的都能护眼。挑选合适的护眼灯也是一门学问。首先。频闪问题。护眼灯的原理是采用可减少频闪的电子镇流器。能将50Hz的交流电信号转变成为振幅稳定的高频信号。因而减少眼睛受到的频闪影响。其次。品质好的护眼台灯。使用显色性好的三基色灯管。与普通台灯相比。其光色柔和。十分接近自然光。而第三。合理的亮度。无炫光。炫光让人感到刺眼。质量好的护眼灯专业光学设计的灯罩。可以降低受照明区域和非照明区域的对比度。效控制光输出方向和桌面照度。彻底消除光源产生的直接眩光及反射炫光。保证稳定的照明。
