对于原发性儿童高血压患者。最好先尝试非药物治疗。要使自己养成良好的生活习惯。有良好的工作和休息。心情要放松。加强饮食指导。减少食盐摄入。限制食盐摄入量在2-2.5g/d。肥胖儿童应适量饮食。减轻体重。加强体育锻炼。减少看电视、玩电脑的时间。多参加户外活动。
儿童继发性高血压应根据病因进行治疗。儿童继发性高血压较为常见。应尽快查明病因。以便彻底治愈。如果我们不能及时发现并错误地对待它。将会导致不良后果。
儿童高血压的预防
1关注重点群体
遗传因素在儿童高血压中起重要作用。因此。如果父母中有一方患有高血压。孩子就成了预防的重点。
2、避免肥胖
超过正常体重15%的肥胖儿童有患高血压的危险。因此。儿童应控制零食的摄入量。
3、养成良好的生活习惯
充分睡眠。对预防高血压很有帮助。不能让孩子养成像大人一样熬夜的习惯。限制其看电视的时间。
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