1、洗牙。其实是无法到达美白牙齿的作用的，但是洗牙是美白牙齿的基本。首先如果口腔卫生环境差，牙齿再怎么做美白也是后果不佳的。
2、用蓝光美白技巧美白牙齿，它被称为后果比拟好的午休美容项目，美白后果直接更持久。临床实验表明应用蓝光美白技巧，牙齿美白后果可进步五到十五个微差色阶，并且对牙齿和牙龈没有任何损害。
3、3d瓷贴面，目前具有高品德的瓷贴面技巧，依据求美者牙齿的高下厚薄进行3d精致化亮齿，只需在牙齿表面贴上薄薄的全瓷贴面，就能解脱四环素牙、氟斑牙等丑牙的困扰。另外还有美容牙冠都能到达美白的后果，建议大家依据自己的情形进行选择。
