挤奶的时候怎么办(产妇乳汁不通怎么疏通肿块)
母乳是宝宝最好的食物，所以很多妈妈都想尽办法用母乳养宝宝。甚至在客观因素无法自己喂养的情况下，也想尽办法把母乳吸出来储存，在宝宝需要的时候喂给宝宝吃。如何保留吸出的母乳？营养会流失吗？这让马宝的许多朋友感到困惑。
1.妈妈吸完奶后该怎么办？
吸完奶，据说母乳倒入储奶袋后，要尽可能把空内的空气体排尽。这个细节很关键，也是储奶袋的作用。
要知道，母乳中有很多细菌，包括厌氧菌和需氧菌。一般厌氧菌是有益的益生菌，而好氧菌多为中性菌或致病菌。。如果储奶袋中的空气体没有排出空，则空气体会杀死母乳中的厌氧益生菌，使需氧致病菌不断繁殖，最终造成母乳的污染和变质。
但是，有些职场妈妈在吸完奶后，可能会觉得下班回家就可以直接给宝宝喝了。没必要倒进储奶袋，所以他们把牛奶留在瓶子里，放在冰箱里。
其实这样做的话，奶瓶中的空气体也会导致母乳中的厌氧益生菌被杀死，造成营养成分的流失，所以一定要将母乳倒入储物袋中，将里面的空气体排出。
另外，还有一个细节需要大家注意，就是每次母乳放入储奶袋时，都要在袋子上标明具体的吸奶时间和吸奶量，由外向内放入冰箱。这样我们得到的母乳都是比较早的母乳，而新吸的奶放置的比较晚，温度环境也比较稳定，自然可以保存更长的时间。
2.如果每次吸奶量少，在同一个储奶袋里能存更多的母乳吗？
不推荐这种做法，因为每次打开储奶袋的封口，都会增加空气体和细菌跑进去的机会，也会增加母乳被污染的风险。所以，即使一定时间内吸的奶量不够宝宝平时一顿饭吃，也要把奶倒进储奶袋里，密封好，等到下次吸奶的时候，再用另一个新的储奶袋装母乳。
3.母乳可以在家里冰箱里保存多久？
相信很多家长之前都从不同的渠道了解过母乳的储存方法，但是在现实生活中，这些科学研究的结论并不一定适用于家庭。因为在进行相关实验的实验室中，冰箱是专门用来储存冷冻母乳以隔离其他污染的，储奶袋中的空气体基本可以达到完全排出的状态空，而家里的冰箱，由于经常开关门，温度肯定没有实验中那么确定。
而且母乳一般是和其他食物一起存放的，所以存放母乳的环境不一定绝对干净。这势必会增加储奶袋接触细菌的机会。此外，很多妈妈在吸完奶后，未能将储奶袋内的空气体完全排出。这些都是容易让母乳变质的因素。
所以我建议家里存放冻奶的时间比推荐的时间短一点。
有实验研究表明，母乳在-15度的环境下可以保存6-12个月。但是因为家里的冰箱经常开关，里面会有一些主食。所以建议冰柜里专门留出一个抽屉放母乳，保存时间越长越好，不超过3个月。
一般来说，吸完奶包装好之后要尽可能的排出空空空气，记录下具体的时间和奶量。在冷藏环境下，时间不要超过24小时，在冷冻环境下，最好不要超过3个月。
