扁豆是一种非常适合食用的蔬菜。今天教大家做扁豆红烧肉。这道菜是用五花肉作为配料做的。五花肉肥瘦相间,不仅风味好,而且营养价值极高。喜欢红烧肉的可以试试这种做法。
红烧肉怎么煮扁豆?
成分:
扁豆200克,五花肉200克,大蒜3瓣,生姜3克,大葱10克,食用油8克,豆瓣酱3克,盐1克,生抽2克,料酒2克,胡椒粉2克,鸡精2克。
扁豆红烧肉:
1.扁豆去骨,蒜片,姜片,大葱片;
2.五花肉切片;
3.锅中倒入适量的油。油温四成热时,将五花肉翻炒,倒入料酒去腥,放入豆瓣酱、葱、姜、蒜翻炒,放入扁豆翻炒,倒入水、酱油、盐翻炒10分钟;
4.最后加入鸡精和胡椒粉搅拌均匀。
小贴士:
买红烧肉的时候要注意,用手轻压。好的五花肉弹性好,不会散开。选五花肉的时候,一定要慎重,选软的没有弹性的五花肉。