女性算法是：先称出体重、量出腰围。首先我们需要得到参数1。即腰围乘以0.74的数值;然后我们需要得到参数2。即体重乘以0.082再加上34.89;最后用参数1减去参数2。算出来的数值除以体重换算成百分比就知道体脂率了。
男性的算法基本和女性一样。只不过在计算参数2的时候。也就是体重比值的时候。需要将体重乘以0.082后加上44.74。剩下的步骤和女性是一样的。一般男性的体脂率要比女性低一些。保持在14%～24%之间就是比较健康的状态了。
如某女性的腰围59cm。体重50kg。参数1=59×0.84=43.66;参数2=50×0.082+34.89=38.99。身体的脂肪总重量就是参数1减去参数2。即43.66-38.99=4.67。再用4.67除以50的体重得到0.0934。最后换算称为百分比就是9.34%的体脂率。
