提到乒乓球那真是咱们国人的大骄傲呢,相信有很多朋友都和小编一样喜欢乒乓球,今天我就来和大家谈谈乒乓球运动中正手攻球有哪些动作要领以及一些注意事项吧!

操作方法

【步骤01】

乒乓球的动作要领:首先是击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后

【步骤02】

当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂

【步骤03】

击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势

【步骤04】

注意事项:1.站位一定要正确,否则不好调节动作。2.只用手腕或小臂发力,事实上要用大臂带动小臂进行发力。3.挥臂路线错误会导致球不受控制,有的挥臂到中途就停下,不能充分发挥摆臂的力量,球也就会跑偏4.没有后引和横摆动作,在攻球之前没有向后的引拍动作,连锁反应的向前横摆动作也不可能有,缺乏这两个动作,攻球就没有力量。

发表评论

后才能评论