孩子晚上睡得很香，突然开始磨牙。这是怎么回事？你需要看医生吗？
很多家长都会遇到孩子磨牙症的问题。什么是磨牙症，有关系吗？对此，智德口腔医院儿科牙医给出了答案。
“夜间磨牙症”(学名:磨牙症)是指人在睡着或醒着时，不自觉地磨牙或咬对方上下牙的行为。6~13岁的人处于换牙期。为了适应上下恒牙新的咬合关系，可能会发生磨牙。而学龄前儿童和过了换牙期的青少年，则需要更多的磨牙。
儿童磨牙症的常见原因
婴儿磨牙症的常见原因包括:
1.心理因素。当大脑长期处于高度兴奋和焦虑状态时，各种情绪在睡眠中都能下意识地表现出来，磨牙症就是这样的表现之一；
2.咬合因素。包括咬合不正、单侧咀嚼等。，可引起异常咬合和咬合紊乱；
3.口腔疾病。牙齿排列不齐、咀嚼肌用力过猛或长时间用一侧牙齿咀嚼、牙齿咬合关系不良，都可能导致颞下颌关节功能障碍，从而导致夜磨牙；8-12岁的孩子在换牙期间，容易因为牙龈发痒而产生轻微磨牙，这是这个时期的正常现象。
其他如缺乏维生素，由于体内钙磷代谢紊乱，可引起骨骼脱钙、肌肉酸痛、植物神经紊乱，常引起多汗、夜惊、坐立不安、夜间磨牙等。
晚上磨牙有哪些危害？
1.对牙组织的伤害。因为磨牙症导致牙齿强烈的磕在一起，又没有食物缓解，所以对牙齿组织是直接伤害的，会造成牙齿表面的保护物质(牙釉质)过度磨损，从而暴露出牙本质。光、刺激会使牙齿对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；严重者可导致牙髓炎、牙髓坏死等。
2.对颞下颌关节有影响。长期磨牙不仅影响颞下颌关节，严重时还会损伤整个关节骨。
3.心理影响。6-13岁是换牙期，为了适应上下牙齿的磨合，会有不同程度的磨牙。但对于已经过了换牙期的青少年和成年人来说，经常磨牙是一种病态。
如何预防和治疗夜磨牙？
目前治疗的目的是缓解症状，避免牙齿咬合面损伤，保护咀嚼功能。医生提醒家长，首先，孩子要饮食规律，荤素搭配，营养均衡，晚餐不要过量。其次，要给孩子提供一个舒适和谐的家庭环境。父母遇到问题不要心烦，也不要在家里抽烟。白天不要让宝宝玩的太累，睡眠要规律，睡前不要看太刺激的节目。第三，睡前给孩子洗个热水澡，听一段舒缓的音乐，读一本童话，有助于缓解磨牙症。第四，使用咬垫。为了减少牙齿磨损，避免孩子早上起床后肌肉或下颌疼痛，孩子睡觉时可以使用牙合垫，可以更好地防止牙齿不自主移动，更有效地减少磨牙活动。(顾桂林)
编辑:河南日报特刊
