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• 1.婚前恐惧症有哪些表现？
• 二、如何克服婚前恐惧症的表现？

对于即将结婚的新婚夫妇，外人一定很羡慕他们，因为他们最终会结婚，以后会幸福的在一起。但是对于即将结婚的新婚夫妇来说，他们的内心可能并没有那么充满幸福。有些人可能有婚前恐惧症，认为婚后生活不一定美好。如果发现自己有婚前恐惧症，如何克服？

1.婚前恐惧症有哪些表现？

1.你身边有很多婚后不幸福的例子，让你在婚后生活中也会产生恐惧。

2.虽然我已经做好结婚的准备，但是对另一半还是不能完全放心。

3.婚后复杂的生活和恋爱时期完全不一样，害怕和婆婆相处、意见不合等问题影响以后的感情。

4.谈婚论嫁时，彩礼、嫁妆等问题让双方关系紧张，对婚后生活充满恐惧。

5.我怕结婚会影响工作，因为结婚后会面临生孩子等问题，我怕我负担不起。

其实有上述婚前恐惧症很正常。毕竟谁也无法预测未来会是什么样，但是对于还没开始的局面，也不用太担心。下面介绍如何克服婚前恐惧症。

二、如何克服婚前恐惧症的表现？

1.自我完善

婚前焦虑症患者虽然类型不同，性格各异，但内心深处的焦虑和担心，都是对未来婚姻得不到幸福，得不到一个充满爱的和谐家庭的恐惧。这种担心和焦虑虽然与外界有关，但更容易牵扯到自身。很多时候，婚前的焦虑让你焦虑，痛苦，无力，但也让你变得敏锐，促使你认识自己，迫使你成长，提升自己，找到新的更有效的应对方式，让你有动力去过幸福的生活。

2.向那些婚后幸福的人学习。

虽然婚后不幸福的人很多，但我们身边其实也有很多婚后生活幸福的人。他们是怎么做到的？他们的幸福婚姻生活有什么经验吗？如果你有婚前恐惧症，不妨向那些婚后幸福的人学习，看看他们是怎么相处的，怎么处理矛盾的，婆媳是怎么相处的。如果你能平衡家庭和工作…

3.与家人和伙伴交流

对于两个对的人来说，婚姻应该是一种升华，而不是负担和烦恼，因为你相信他会给你想要的生活，相信你们两个能永远走下去，相信你想一直和他在一起，享受光明正大的婚姻生活。就像给你的爱情上了保险，让你更安心，更有安全感。如果你有婚前恐惧症，可以和家人和伴侣沟通，爱人的责任和保障，家人的安慰和体验，都会让你更有信心走向未来。只有走到这一步，你才会知道这背后是什么，你的婚姻生活能不能幸福。

很多有婚前恐惧症的人其实都是一个人在想，然后越想越觉得很难确定婚后能幸福。其实幸福的灵魂也是需要经营的。与其一个人恐惧婚姻，不如想想怎么过好自己的婚姻生活。

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