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三叉神经痛被称为天下第一痛，在三叉神经支配区反复出现短暂的阵发性疼痛，发作时让人痛苦不堪。早晚温差大，春季天气多变，可刺激肌肉和血管收缩，导致三叉神经异常放电，进而引起剧烈疼痛，诱发三叉神经痛引起剧烈疼痛。不过，春天也是治疗三叉神经痛的好时机，只要及早治疗就能减少发作次数。

三叉神经痛是什么引起的？

1.局部缺血

三叉神经痛与脑缺血密切相关，脑缺血会导致局部营养不良，神经活力下降，其他因素也会诱发三叉神经痛。

2.牙科系统疾病。

颌系统的紊乱，如牙尖过早接触或严重错牙合，可引起关节周围肌肉痉挛，产生功能障碍，易产生少量异常冲动，并不断传导至中枢神经系统，使中枢神经系统失去动态平衡，从而导致功能障碍。

3.被压迫

因为某些因素使三叉神经系统感到压迫或牵拉，容易引起三叉神经痛。比如小脑上动脉和基底动脉压迫三叉神经，鼓膜炎症或骨质增生引起的骨孔狭窄也会压迫三叉神经，从而引起疼痛。

4.受到刺激

当三叉神经支配的局部组织和器官发生炎症时，如副鼻窦炎、牙龈炎、创伤性病变等，持续的慢性刺激可导致神经炎症或神经纤维化，导致分布在三叉神经根上的血管功能紊乱和痉挛，进而诱发疼痛。

5.中枢神经系统疾病

中枢神经系统中枢的脑功能和丘脑障碍，或器质性性病容易导致三叉神经痛；疱疹可以沿着三叉神经系统进入大脑。这类病毒潜伏在三叉神经节和脊神经节内，只要侵入三叉神经的大脑皮层，就会诱发三叉神经痛。

春季如何预防三叉神经痛？

1.根据天气变化增减衣服。

春天天气多变，不能一下子脱掉棉衣。你要多做天气预报，根据气温变化增减衣服。注意室内空气流和充足的光线，保持适当的湿度和温度，防止冷热。受冷刺激会刺激中枢神经系统，进而诱发疾病。

2.多运动。

适量运动可以增强体质，降低呼吸道感染的风险。以快走、慢跑或跳绳等适度有氧运动为佳，但不允许剧烈运动。另外，做好生活调理，合理安排作息，注意劳逸结合，避免过于劳累。每天至少保证7~8小时的充足睡眠。大风天气不要出门，防止冷风刺激脸部。一定要轻轻刷脸，否则会刺激触发点，诱发三叉神经痛。

技巧

三叉神经痛患者应注意饮食清淡，选择流质食物，不吃难咀嚼或油炸的食物，拒绝过甜过酸的刺激性食物，避免咀嚼带来的疼痛。多喝水，多吃具有清火解毒功效的食物，新鲜果蔬，豆制品。严格遵医嘱，不要随意改变剂量。保持心态平和，树立战胜疾病的信心，不要乱用偏方或秘方。

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参考资料:

1.三叉神经痛的五种病因，值得收藏！2020年12月14日，Lu.com。

2、“春暖花开，谨防三叉神经痛高发！”，贾叔外神，2019-03-12