1、洗澡后涂。没洗澡的身材不建议涂身材乳，汗渍会影响身材乳的功用。最好洗完澡后，用毛巾把水擦干，将身材挤在手心，再对身材进行涂抹。
2、注意挑选。不是所有身材乳都合适你，干皮油皮鸡皮，不同的皮肤不同的身材乳。不要盲目挑选，先肯定自己的皮肤存在什么问题，再对应的去选择身材乳。
3、注意用量。不是涂的越多越好，涂多了功用不变也是糟蹋。干燥的部位须要更多滋润，涂抹的时候可以擦多一些，特殊是肘部和膝盖地位。有鸡皮肤的人更加要多擦身材乳，这样可以缓解鸡皮的症状。
4、不要在有伤口的处所涂抹身材乳。皮肤上有伤口不要涂抹身材乳，避免这个地位再涂抹，如果把身材乳涂在伤口上了会觉得疼痛，甚至刺激伤口发炎。
