大家好，来为大家解答以上问题。什么样的人不能喝牛奶，什么时候喝牛奶最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.消化性溃疡患者不宜喝牛奶：牛奶虽可减轻胃酸对溃疡面的刺激，但可刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，加重病情。
2.缺铁性贫血患者不宜喝牛奶：食物中的铁需要在消化道中转化为二价铁才能被吸收利用。如果喝牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合形成不溶性化合物，影响铁的吸收和利用，不利于贫血患者的恢复。
3.平时有腹胀、腹痛、腹泻等症状的人不宜喝牛奶：虽然这些症状不是牛奶引起的，但喝牛奶会加重这些症状。所以腹胀腹痛腹泻的人不宜喝牛奶。
4.腹部手术后的病人不宜喝牛奶：这些病人大多有胀气。牛奶中含有较多的脂肪和酪蛋白，在胃肠道中难以消化。发酵后可产生气体，加重胀气，不利于肠道蠕动的恢复。
5.乳糖酸缺乏症患者不宜喝牛奶：牛奶乳糖含量高，但必须在消化道内乳糖酸的作用下分解成半乳糖和葡萄糖，才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，吃牛奶会引起腹痛和腹泻。
6.胆囊炎、胰腺炎患者不宜喝牛奶：牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂肪酶的参与。喝牛奶会增加胆囊和胰腺的负担，从而加重病情。
7.反流性食管炎患者不宜喝牛奶：含脂肪的牛奶会影响食管下括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的反流，加重食管炎症状。
8.铅作业人员不宜喝牛奶：牛奶中的乳糖可促进人体对铅的吸收和蓄积，可加重并引起铅中毒、头晕、失眠、乏力等症状。同时，可能铅超标的孩子不宜喝牛奶。
9.肾结石患者不宜喝牛奶：睡觉后尿量减少，尿中各种有形物质增多，可使尿液变稠。由于牛奶含钙较多，肾结石大多含有钙盐，而结石形成最危险的因素是短时间内尿液中钙浓度突然升高。喝奶后2 ~ 3小时，是钙通过肾脏排出的高峰。此时处于睡眠状态，尿液集中，更多的钙通过肾脏，容易形成结石。
10.什么时候喝牛奶最好？回答：晚上喝牛奶最好。因为牛奶中含有能使人感到疲劳和困倦的生化物质L色氨酸和微量吗啡物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用。尤其是L-色氨酸，是大脑合成羟基色的主要原料。血清素在大脑睡眠中起着关键作用。可以暂时抑制大脑思维活动，从而让人想睡觉，没有任何副作用。而且牛奶粘在胃壁上吸收，牛奶中的钙也能清除紧张感，所以更有利于老年人的睡眠。所以晚上喝牛奶对人的休息和睡眠有好处。
