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大家好，我是聊天王，欢迎来到这一期的健康快车！本期分享男性自慰和肝脏保养的内容:

一、男性自慰的危害

适度适当的自慰有助于男性健康，但如果过度频繁，可能会给身体带来一定的伤害。常见的危害主要包括以下三个方面:

1.前列腺疾病

经常手淫容易使前列腺长期充血、充血，会影响前列腺正常的分泌和排泄功能。我们常说的阳痿早泄，也与前列腺密切相关。此外，如果自慰者由于情绪激动、紧张、周围环境异常等原因，达不到射精的效果，也会诱发前列腺炎和精囊炎。

2.神经衰弱症

过度手淫容易导致男性神经系统异常，大脑皮层过度兴奋，体内激素平衡被破坏，神经衰弱，从而导致男性出现抑郁、头晕、乏力、失眠、多梦、思维迟钝、记忆力减退等症状。

3.寿命缩短

男性如果过度自慰，会消耗过多的肾精和人体的气血，导致身体疲劳无力。肾气不足，气血不足，消耗男性阳气，免疫力下降，从而损害健康，缩短寿命。除了减少自慰次数外，还要补充一些补血补肾的食物，如红枣、枸杞等。

第二，肝病能从嘴里看出来吗？

肝脏的功能极其重要。据相关研究统计，它在人体内承担着500多种生物功能，能处理1500多种化学反应。因此，肝脏受损还会导致其他内脏器官无法正常工作，会严重损害我们的健康。所以当口腔出现三变的时候，可能是肝脏出了问题，口腔在告诉我们。如果你也出现了，千万不要大意。

1.唇紫

肝脏健康的人通常嘴唇红润饱满，这也是血液充足、体内血液循环良好的标志。如果肝脏受损，体内血液运行不畅，嘴唇容易发紫。如果经常出现这种情况，就要引起重视了。

2.口干

这种情况往往在早起时最为明显，感觉口苦一般是由于胆汁溢出，胆汁。但排泄异常通常是因为肝火旺盛，所以如果早起后经常感到口干、口苦，很可能是肝脏出了问题，需要及时调整，以免加重肝损伤。

3.口臭。

肝脏作为解毒排毒的器官，当代谢功能紊乱时，体内的氨没有完全转化，一部分氨通过呼吸道排出体外，而氨是一种有刺激性气味的气体，口臭自然就出现了。这种肝损伤引起的口臭，不是刷牙就能根除的。而是要及时护理自己的肝脏。当你的肝功能恢复正常，口臭自然会消失。

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