月经作为女性特殊的生理特征，在月经没有按时间来是就会担心，那么导致女性月经提前来的原因是什么，该怎么办呢？
操作方法
【步骤01】
月经提前十天来可能有以下三种原因引起：神经内分泌功能失调引起、 器质病变或药物等引起、过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人都容易血热，以致月经提前。
【步骤02】
养成运动的习惯，增强自身的体质，促进血液循环，减少服药的时间。
【步骤03】
调整自己的作息时间，保证充足的睡眠，为了不影响内分泌的调节。
【步骤04】
保持愉快的心情，不让情绪影响自己的卵巢功能紊乱。
【步骤05】
在月经来临时或者已经到来时，禁止食用冰冷、辛辣的食物。
