1、取一段约25~30厘米长的牙线，分离缠绕双手的中指，拉紧。用拇指和食指指腹掌握牙线。把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。
2、切勿应用暴力把牙线压入牙间隙，以免损伤牙龈。牙线进入牙间隙后左右拉动牙线，轻柔地高低彻底干净前、后牙齿的邻面。然后向咬合面方向把牙线提拉出来。反复以上步骤，干净好每一颗牙的邻面。每顿饭后认真干净每一个牙间隙，配合准确地刷牙，可以有效地防止龋齿、牙周病。
如何使用牙线
1、取一段约25~30厘米长的牙线，分离缠绕双手的中指，拉紧。用拇指和食指指腹掌握牙线。把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。
2、切勿应用暴力把牙线压入牙间隙，以免损伤牙龈。牙线进入牙间隙后左右拉动牙线，轻柔地高低彻底干净前、后牙齿的邻面。然后向咬合面方向把牙线提拉出来。反复以上步骤，干净好每一颗牙的邻面。每顿饭后认真干净每一个牙间隙，配合准确地刷牙，可以有效地防止龋齿、牙周病。
