武之道在于拳术并重。所以中国传统武术里有句话:“练拳不练武，老来一套空”
现代泰拳格斗思想认为，技术是以技能为基础的，技能必须通过技能发挥出来。所以，只有把两者有机结合起来，才能成为一名优秀的战士。传统泰拳曾号称有108个基本技术，但现代泰拳早已全方位简化。这是因为泰拳老师在长期的搏击练习中发现，过分追求各种技术，如果没有深厚的技术作为补充，不过是一场花式拳空的表演而已。“技能力量的发挥必须与高超的技巧相匹配”，这一理念贯穿于现代泰拳训练的始终，提高格斗技巧成为现代泰拳教师必须经历的重要训练过程。在这个前提下，很多传统的花式技巧被淘汰了。正是因为有了好的格斗技术，泰拳老师们才敢短距离作战，发挥贴身短打强打的打法，克敌制胜，这也是现代泰拳格斗的一大特点。
无限泰拳体系非常重视学习者技能和技术的匹配与互补。拳、肘、腿、膝的科学技能训练和体能训练，是每一个泰拳学习者的必修课，目的是发展超强的进攻力和战斗力。与现代职业泰拳高强度、高密度的技能训练不同，泰拳的无限技能训练降低了训练强度和要求，同时也需要时间的积累，循序渐进，才能避免任何可能的损伤。因此，无限泰拳的技能训练不仅可以强化基础，而且如果学习者坚持技能训练，有望在一年内达到更高的力量水平，毫无愧色地跻身无限泰拳大师之列。无限泰拳力量训练主要包括两个方面:
(1)身体关节武器化的硬度训练和攻击力训练
根据相关物理原理，一个物体对另一个物体施加的力越大，受到的反作用力就越大。所以，要想赋予攻击巨大的力量，首先要有强大的四肢关节硬度和强大的内在耐力。
攻击时，格斗者总是通过肢体关节的一小部分与对方身体接触，以释放最大的攻击力。这些部位，如拳脸、肘尖、膝尖或gaskin，都是人体相对较硬的部位，但在没有进行硬度训练的时候，其质量就像一根橡皮管，用柔软度可以轻微触碰，但用头对头就容易折断。硬度训练的目的是强化它们。比如把橡胶管改造成钢管，任何攻击都可以赋予它无敌的杀伤力。即使对方防守，也能给防守部位重重一击，作用就像用钢管猛砸橡胶管。
任何打击，战斗机的肢体关节只是一个传力工具。因此，攻击力能否顺利传递到目标，同时又能承受与之产生的反作用力，从而达到最大的攻击效果，取决于战斗机肢体关节的内部稳定支撑承载能力和打击部位的硬度。用李大师的话来说，就是:“要发力，首先关节要能承受和传递打击时产生的强大力量。”关节内部的支撑力越强，攻击力就越大。换句话说，要发动任何有力的攻击，必须要有能让四肢关节在发力的瞬间形成一个坚固的身体的力量传递链的力量。
在无限制泰拳体系中，通常采用特殊的硬度训练，如墙靶训练、树踢、墙踢、重沙袋等训练，以加强受训者的膝关节硬度和内支撑承受能力，使其快速磨砺成真正的物理武器。
(2)抗打击训练，提高身体承受打击的能力
在真实的战斗情况下，任何高手都不敢保证自己不会被对方击中。因此，身体对抗能力的训练不容忽视。
肌肉是运动、攻击和抵抗的源泉。适当的肌肉体积和强大的瞬间收缩力，不仅可以增加进攻的爆发力和肌肉关节的内在耐力，还可以增加身体的抵抗力。无限泰拳基础力量训练以动态肌肉力量训练为主，有四个训练区域:(1)以股四头肌和腓肠肌为主的腿部力量；(2)胸部和手臂的力量；(3)腹部力量；(4)颈部肌肉的力量。其中腹部和背部肌肉力量的训练最为重要，与泰拳学习者的格斗能力密切相关。专业的泰拳训练师一般每天需要做200，300的腹部和背部肌肉练习，业余爱好者可以根据自身情况适当增减。
而身体和肢体表面承受打击的适应性是抗打击训练的重要内容，可以通过击打重沙袋等体能训练间接获得。通过与同伴配合，利用实心球、脚靶等器械或用拳、腿、肘、膝等有控制的直接击打，训练头、面、躯干、腹部、手臂、大腿、小腿等部位的抵抗力，是主要的训练手段。在具体训练时，要按照由轻到重的抗阻训练原则，循序渐进，在身体能够承受之前进行练习。不要急于求成，以免身体受伤。
在擂台上，充沛的体力是势均力敌的双方取胜的关键，也是保持攻击力和抵抗力的重要因素。体力不足，攻防动作会严重变形，无法产生杀伤力，同时会导致战斗能力下降。一旦受到强大的攻击，就会势不可挡。无限泰拳体系强调在随机格斗中，力争在1020秒内速战速决，要求体力适中(特点是无氧耐力)。但是，毫无疑问，如果不能快速取胜，体力将是一场搏击取胜的决定性因素。所以无限泰拳需要学习者养成野外跑步或者跳绳的训练习惯。这些练习曾被李宗师奉为改善心血管功能和体力的“训练之王”，是当今泰拳体能训练的主要手段。
第四，杀手本能，为胜利而战，无所畏惧，强大无敌。
中国传统武术有句谚语:“一个勇气，两个力量，三个功夫。”战斗精神和勇气是决定战斗中所有正面战斗胜负的关键因素之一，尤其是在完全实战中。只有勇往直前，无所畏惧，才能敢打敢拼，发挥出超越自己的水平，让拳脚凶猛如虎；只有压倒性的勇气，才能审时度势，勇往直前，闪人空人，以攻止攻，立于不败之地。拳法谚语“行家胆大，胆大技高”，可谓一针见血地说到了拳法与格斗心的关系上。
现代泰拳手之所以能横扫拳坛，勇猛无敌，不仅仅是因为他们精湛的拳术，更是因为他们那种置生死于度外的强烈战斗意志。在这一点上，世界上大多数国家的战斗机都很难与之匹敌。搏击时，泰拳手将挑战比赛视为古罗马的斗兽场，是一场你死我活的决斗。所以他们对敌铁石心肠，绝不手软，以这样无情的心态专攻对方的薄弱环节，以求全胜。他们认为拳击手的天职是把对手打死。如果他不成功，他就会死。所以他对敌人没有负担，也从不消极思考:被打败了又怎么样？我就是这样打败对手的。面对战争，他们不会惊慌失措，也不会理会强大的权威。他们一上场就会全力以赴的战斗，哪怕是生，也会把对手打得落花流水。所以国外的拳手和泰拳手比赛，就是有时候身体技术略胜一筹，也有可能被泰拳手惊人的斗志压垮。这种神奇的精神力量或意志力在现代泰拳中被称为“战斗心”。“先对敌，打心”。在现代泰拳中，斗心训练是炼心的必经程序。所以，现代著名的泰拳老师顾凌曾经指出:“作为一个优秀的拳击手，你必须一直战斗，按摩，多练技巧，坚持跑步。最重要的是战斗心，压倒对手，勇往直前的无敌精神。没有100%的战斗心，就很难成就伟大。”
街头巷尾完整的战斗，需要自卫者有这种心和意志，因为即使平时练得再好，如果遇到突然袭击，或者对方稍微凶一点，就会从心理软肋上下来，技能大打折扣，被敌人打败，后果不堪设想。在无限泰拳体系中，我们要求每一个学习者都要有一个“赢不输给任何人”的坚定心态和一个冷酷无情的心态，这样才会在战败的地方产生对手无私的战斗精神。无限泰拳认为，完全实战是没有侥幸和妥协的，因为对方的攻击性绝不会因为你的放弃而停止，相反会因为你的软弱而更加凶猛。所以，只有奋力拼搏，在心理上压倒对方，才能在行动上摧毁对方，最终捍卫自己的生命和尊严。在实战中，“担心自己的生命安全，就是纵容敌人，最终肯定是害了自己。”简而言之，战斗就是要打断敌人的骨头，把他的命交到我们手里。“(李)这种拼尽全力杀人的战斗精神和心态，在无限泰拳中被称为“杀手本能”，名字来源于/jeetkundeo，比现代泰拳中的“战斗心”概念更深一步。无限泰拳认为，在人的身体里——任何人——都有一种深深的求生本能，这是人类与生俱来的与侵略和死亡抗衡的巨大势能。这种可怕的能力就是杀手本能，是冰冷的，原始的，经过训练可以被挖掘出来，在危险的情况下可以被唤醒和激发。当危机来临时，无限泰拳学习者一旦进入杀手本能的战斗状态，就能赋予自己的物理武器强大的破坏力，摧毁一切，然后破脸嗜血，从而控制敌人。
心战和杀手本能是每一个无限泰拳学习者不可或缺的，拥有无限力量的无形武器。它是建立在高度自信的对人类潜能的控制和爆发之上，需要特殊的训练和磨炼，比无限泰拳技术的练习难度更大。所以学习者要有清醒的认识。在本书后面的章节里，我们会分析它的原理，教授基本的心法，并通过一些直接或间接的内容安排练习。最重要的是学习者本身需要在未来接受训练。
